Descripción
general del deporte de atletismo.
Para
iniciar con la explicación del siguiente deporte es importante reconocer la
opinión de un autor, por lo tanto según Baz I. “es un deporte compuesto por un
conjunto de habilidades y destrezas ,las
cuales provienen de gestos naturales del ser humano como correr, saltar y
lanzar”.(pg. 5).
Partiendo
de la siguiente afirmación puedo decir que desde mi punto de vista esta
práctica deportiva se realiza con un fin
determinado ya sea por desarrollo físico o por simplemente gusto, cuando nos
referimos a entrenamiento deportivo es necesario identificar que este posee
unas bases especificas; de hecho como el autor había mencionado anterior mente
las habilidades motrices básicas ,son la
base fundamental para su desarrollo ,primero debemos dominar lo que es el
correr para mejorar en cuanto a la rapidez, desarrollar los saltos en excelente
posición para hacer los de atletismo en su modo de perfección , tiene que tener un control eficaz sobre la
fuerza para impulsar la gabalina,martillo y disco.
También
es importante saber el concepto de cada uno de estas diferentes habilidades
porque ayudan en la transformación de nuestro conocimiento, de una manera
interna como si fuera el sello conceptual que nos guiara por gran parte de
nuestra vida, estos son:
Rapidez;
a diferencia de velocidad esta se caracteriza por el traslado de un lugar a
otro mientras que la velocidad es la dirección a la que se quiere llegar
Fuerza;
es la resistencia que se ejerce sobre un cuerpo esta puede ser débil o fuerte
siempre y cuando haya un movimiento en ambos sentidos.
Saltos;
es el desplazamiento que ayuda a acortar el paso, no siempre puede ser la posición
flexionada de las piernas, ya que en ocasiones estas pueden ser extendida en su
máximo punto.
También
el atletismo al igual que la mayoría de los deportes ayudan al cambio o
desarrollo físico de las personas, si analizamos bien los deportistas de alto
rendimiento por lo general poseen piernas demasiado largas que ayudan a ser más
rápidos en su desplazamiento , mientras que los fondistas (personas que
practican atletismo de manera más informal) poseen un somato tipo más delgado,
es allí donde paso a la siguiente explicación y es que el atletismo posee unas
disciplinas que son ;atletismo de pista que se divide en velocidad, relevos
,marcha ,saltos y lanzamientos.
Y por
otro lado tenemos atletismo de calle
como por ejemplo la maratón y entrenamientos de jobi,pues una de sus
principales especialidades es la economía ya que es muy fácil salir a un parque
o lugar donde pueda correr de manera informal sin la necesidad de pagar un
espacio o entrenador que me guie el proceso de práctica.
